Manfaat dan Khasiat Buah Sukun untuk Kesehatan

Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan - ManfaatKhasiat-Net. Buah sukun sering kita jumpai di sekitar kita, & ternyata buah sukun mempunyai banyak manfaat & khasiat. Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan yaitu untuk mengobati berabagai macam jenis penyakit. Manfaat Buah Sukun scocok untuk dikonsumsi bagi penderita jantung, ginjal, diabetes & penderita penyakit liver, selain itu Khasiat Buah Sukun juga untuk melancarkan pencernaan serta memperkuat tulang & gigi.

Manfaat Buah Sukun sebagai makanan Diet

Jika buah sukun kita bandingkan dengan bahan pangan pokok lainnya, buah sukun ternyata memiliki banyak khasiat, dibandingkan dengan manfaat ubi jalar, ubi kayu, maupun kentang. Buah sukun memiliki kandungan karbohidrat & protein yg lebih tinggi & bahkan dibandingkan beras, kandungan karbohidrat sukun terbilang setara, namun kalori sukun sangat rendah, sehingga cocok sebagai menu diet yg sehat.

Menurut penelitian Kandungan buah sukun juga terbilang tinggi vitamin & mineralnya & juga mengandung banyak unsur fitokimia yg sangat penting bagi tubuh, terutama dari beberapa jenis asam amino esensial, seperti isoleusin, methionin, lysine, histidine, tryptophan, serta valin.

Selain buahnya, daun sukun bermanfaat atau berkhasiat bagi kesehatan. Sejumlah penelitian juga menyimpulkan bahwa ekstrak daun sukun dpt dimanfaatkan untuk mengobati penyakit ginjal, liver, penyakit jantung & penyakit kulit. Sebuah penelitian yg dilakukan oleh LIPI menyimpulkan bahwa ekstrak daun sukun banyak mengandung betasitosero & flavanoid yg mampu mengatasi penggumpalan trombosit yg menghambat peredaran darah dlm jantung.[baca juga artikel tentang Manfaat dan Khasiat Kacang Hijau dan Manfaat dan Khasiat Kayu Manis]

Demikian artikel tentang  Manfaat dan Khasiat Buah Sukun untuk Kesehatan , semoga bermanfaat

Tag : Manfaat dan Khasiat, Khasiat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Manfaat Buah Sukun, Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan